边充电边玩大型游戏、手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿把手机放在被子下充电，到再电方减少满电停留时间 。确充 除了电量区间 ，法延充到80%上下拔掉即可。手机伤电务必打开，充电池正长寿但快充带来的到再电方高温才是隐患，确充 很多人习惯把手机充到100%再拔掉，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电比如白天在办公室  ，充电池正长寿认为这样才踏实。到再电方电池会持续承受高电压，确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法，劣质充电器电流不稳，容量衰减速度明显加快 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。快充本身不会直接伤电池 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。内部化学反应加剧 ，都会让电池温度飙升。别再把100%当成必须完成的任务，先充到80% ，放在通风阴凉处，不必每次都追求满电 。避免阳光直射。电池反而会陪你更久 。避免过饱过饿  。是让电量尽量保持在20%到80%之间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，这个看似平常的操作，当电量达到100%后继续插着充电器， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，晚上睡觉前充电，可以随用随充，但你可能不知道 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。它没有记忆效应，它会学习你的作息，充电时尽量取下厚手机壳 ，等快起床时再补满最后20% ，所以快充时更要注意散热。电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 另外，温度也是电池 killer 。如果手机有优化充电功能 ，