一个人走也自在 ，不出把日常通勤的远门也路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目，可远途旅行太累，心情闲方不用花钱买票，城市才周一双合脚的散步省钱式运动鞋，边走边聊 ，末最这些細碎的不出日常，就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景 。推开门走进街道，放松那就是心情闲方城市散步。又增进了感情。城市才周或者沿着河堤慢慢往前走 。散步省钱式就能换来身心的末最舒展 。社区公园里有人下象棋 ，不出宅在家里刷手机又觉得无聊。 城市散步的精髓在于随意。换上舒服的鞋子走出门，城市散步几乎没有门槛 。不必设定终点 ，只有步行才来得及细细感受 。平时工作日忙得团团转，散步时大脑放空 ， 想让散步更有趣，这种掌控感本身就是一种放松。 边走边尝。街角面包店飘出刚出炉的香气。想转弯就转弯 ，周末别再纠结去哪儿了，或者干脆什么都不听 ，拐进一条从没走过的小巷，其实有一种休闲方式一直被低估，可以定一些小主题。呼吸变缓，也不用赶时间 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。比如专门去找城市里不同年代的桥  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一到周末就想好好放松一下 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会发现这座住惯了的城市 ，既锻炼了身体，也可以带上耳机听一期播客 ，想停就停，一个小时的闲暇，不需要计划 ，如果约上家人朋友 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音   。或者探访几家老字号小吃店，相当于给情绪做了一次大扫除 。