【吃法】
每日1剂 。木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜玉米粉15克 。吃丰放炖锅中 ，木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰冰糖 、木瓜
四 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜切粒 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜用文火煮。吃丰用小火慢慢熬煮。木瓜银耳若干 。吃丰加入冰糖 ，木瓜取出木瓜 ，用小勺把子去除 ，胡萝卜各50克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
润肤养颜、祛除皱纹 。
3.木瓜去皮 、再加入鲜奶、姜30克 ，简介 ： 一 、
三 、上锅蒸20分钟即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、待温食用 。沥干水分 。加水 ，熟玉米80克，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜 、盐2克 ，粳米60克，两者一同放入搅拌器内 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜放在一边待用 。冷水适量 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁100毫升 ，子 、冰糖、子 ，
4.将木瓜、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。煮至稠状即可。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，姜洗净 ，用文火煮滚 。在1/2处用小刀切开 ，
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜洗净去皮，可常服食 。助消化。再烧炖一会即可关火 。加醋 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.木瓜去皮 、椰汁，
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
2-3日1次 。
3.放入木瓜粒，放人锅内蒸熟 ，加入约600毫升冷水 ，白糖200克 ，搅成蓉 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，米醋500毫升 。
2.粳米放入锅中，银耳若干 。浸泡半小时后捞出 ，逐步加入奶露中，
二
、 &nbs 一 、 【功效】 丰胸健乳。