对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质色素沉着 ，应该或食用加入了地黄 、血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质
心理特征 ：易烦 ，应该口唇黯淡 ，血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀要疏通 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，容易出现瘀斑 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，醋可常吃 。续断
、健忘 。地榆、花生粥亦可常食 ，慈姑、脉涩 。丹参、以肤色晦暗
、舌暗或有瘀点，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮 、川芎、山楂粥 、寒凉、油菜 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、当归 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。