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，可是研究发现
，我们在食用和加工苹果的时候 ，比如 ：酚类物质 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分
，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，我们在食用苹果的时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。总是喜欢把果皮扔掉，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，
