刀豆  、白玉生抽、菇和菇荟葱花 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟葱 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟白糖、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉胡萝卜、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味姜、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟盐  、蟹味

小红尖椒、白玉菇 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、刀豆洗净后切段 ，

　　5将姜片  、鸡精  、