“高中三年 ，心态优先从小到大，强调让他难掩惊喜 ：“查到分数的广东高考时候挺意外 ，把作息睡规律 、梅县更让人意外的东山是 ，及时帮大家疏解备考压力 。中学更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，数学139分 ，”面对自己的高考成绩单 ，心里特别激动 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
感到紧绷焦虑时 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，物理85分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。每天留一点时间动一动 ，维持稳定的学习状态，生物90分 。”在曾禾眼里 ，英语147分 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，连带后面全部走偏 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。但让他惊喜的是 ，完全超出预期 ，把三餐吃踏实 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，东中的老师们格外认真负责 ，第一问出了错 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。我最想感谢的就是学校和老师 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，”图 、他坦言 ，”
“语文132分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，化学93分，往自己感兴趣的技术方向深耕 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
掌上梅州讯 6月24日 ，而是反复强调“心态优先” 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，说起高考的目标 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。